今天想跟大家聊一個很實用的主題——靈性儀式。所謂的「靈性儀式」，就像是抽牌卡、許願、靜心、冥想等等。想要把靈性融入日常生活裡，「靈性儀式」是一個很重要的環節，所以今天跟大家分享，怎麼在生活中執行「靈性儀式」一個靈性儀式的完整架構，可以大致拆成以下三個步驟，掌握這三步，你在家就可以建立自己的神聖空間。
- 淨化空間
- 維持空間能量
- 結束儀式
第一步：淨化空間
不管你今天要做的是任何形式的靈性儀式，第一步都一樣——先淨化你要使用的空間。淨化空間，其實就是在做一個意念的宣告：這個空間，現在是神聖的，即將舉辦一個儀式。
方法有幾種，你可以選擇對自己最有共鳴的方式：
- 第一種是用火：點一支線香，讓煙霧在空間裡流動，或者直接燃燒鼠尾草，讓煙帶走舊的能量。
- 第二種是用聲音：播放咒語音樂、敲頌缽、或敲音叉，聲音的振頻本身就有淨化的作用。
- 第三種是用淨化噴霧：我個人很喜歡用 Aura Soma 的白色保護靈氣波曼德，噴完之後，空間的感覺真的不一樣。市面上也有很多淨化噴霧，大部分是用咒語加持的水，或是藥草萃取的配方。選一款你用了之後感覺最舒服的就好。
- 第四種是用意念：這是我認為最核心的方式。以天使靈氣為例，療癒師在施作之前，會先唸一段奉獻空間的禱詞，冥想整個空間有光柱和彩虹橋聯結與保護。就算你沒有學過天使靈氣，你也可以自己寫一段屬於你的淨化禱詞——描述你心中的靈性畫面，或者直接唸誦你習慣的咒語，這都是非常好的淨化方式。
在你淨化空間的時候，記得跟這個空間說話——告訴它你等一下要做什麼樣的儀式，請它給你最適合的支持，也請空間裡的靈性存有一起準備好、給予支持。說到這裡，你可能會想：空間裡真的有存有嗎？祂們真的會受我的意念影響嗎？
我的答案是：會的。我們相信這個宇宙是由意念所組成的，我們的信念創造了實相。所以你不需要害怕，在家裡做靈性儀式會招來不好的東西。只要你有在開始前淨化空間，並且做好意念設定，儀式的過程就是安全的。
第二步：維持空間能量
空間淨化完之後，就可以開始儀式了。
但儀式通常需要一段時間，在這段時間裡，要讓自己的意念持續維持在一個純淨的狀態，說實話，其實蠻不容易的。所以這時候，我們需要一些靈性物品來幫忙。我自己最常用的是蠟燭和淨化過的水晶，或者燃燒時間比較長的盤香或線香，請他們幫我守護著這個空間。
當然，如果你的儀式本身就有用到蠟燭或水晶，你可以自己判斷要不要另外再準備，或者看儀式有沒有特別的規定。
如果你對自己的修行很有信心，覺得可以靠自身的狀態維持住這份純淨，加上空間已經淨化好了，不想要再放額外的物品，這樣也完全可以。沒有唯一正確的方式，只有適合你的方式。
第三步：結束儀式
儀式結束的方式，和開始一樣重要。
如果你在儀式中有使用靈性物品來維持空間能量，結束之後幫他們做一次淨化、擺回原位，這個動作同時也是在告知空間和裡面的靈性存有：儀式結束了，大家可以解散了。
如果你沒有使用任何物品，那就儀式結束後，可以在內心告知這個空間和存有，儀式已經結束了。然後，記得感謝——感謝空間、感謝所有來支持你的存有，感謝祂們讓這個儀式順利完成。
最後，也要感謝你自己的身體。做完儀式後，身體通常會感到疲累，精神會感到放鬆和滿足，這是你的身體在全力支持你。謝謝他。
結語
好，以上就是靈性儀式的三個步驟：淨化空間、維持空間能量、以及結束儀式。
這三個步驟，其實不只是在整理外在的空間，更是在整理你內在的狀態。每一個儀式，都是一次你跟自己、跟宇宙的對話。
如果你今天想試試看，最簡單的版本是這樣：點一支線香，深呼吸，告訴這個空間你的意圖，然後開始。就這樣，你已經在做靈性儀式了。
我是 Cora，這裡是靈性診間。我們下集見。